Confinement jour 2


Alors je vais pas y aller par 4 chemins. Le président a prévu dans un premier temps 15 jours de confinement...renouvelable...donc on a tous compris qu’on on en avait pour un moment indéterminé.


Quand on voit les options que nous avons pour passer le temps qui se résument bien souvent à nous gaver de chips, bonbons et gâteau devant netflix, on comprends très vite que nous allons finir par prendre je sais pas combien de kilo a la fin de ce confinement.


Pensons que quand tout ça sera fini, les beaux jours seront là et on en sera tellement heureux de pouvoir enfin sortir qu’il serait dommage que l’on se trouve pas bien dans notre corps pour en profiter.


Nous pouvons aussi parler du fait que le sport aide à garder un esprit positif et dans cette période où nous allons avoir tendance à déprimer il est urgent de positiver son cerveau!


Le président a dit qu’on pouvait aller faire du sport dehors à partir du moment où nous sommes seul. Pour ma part je ne vais pas écouter cette mesure et je vais faire du sport CHEZ MOI! Car je pense peut être bêtement que si tout le monde fait ça on va vite se retrouver au milieu d’une course marathonienne...et c’est justement ce qu’on cherche à éviter non?

Alors c’est sûr je vais pas m’organiser des footing dans mon salon...


Mais des cours de danse 💃 en poussant la table oui! Des exercices de fitness en m’inspirant de vidéos en ligne oui! Du yoga avec des personnes qui donne des cours sur Instagram oui!

Aujourd’hui je vais tenter entres autre d’apprendre à faire du moonwalk 🤣. J’ai un hall d’entrée vide qui me sert à rien et je vais me servir de vidéo disponible sur YouTube.

Par contre les chéri ON Y VA DOUCEMENT...pensons aussi que ce n’est pas le moment de se faire un claquage, se casser quelque chose ou encore même une entorse. Le personnel soignant doit rester disponible pour les urgences...donc encore une fois ON Y VA DOUCEMENT. On s’échauffe avant et on s’acharne pas à la manière d’un boxeur de haut niveau...


Je vous embrasse et vous souhaite une très bonne journée 😘❤️

Love.

06.34.66.87.36

©2020 par RITUEL DE LUNE. Créé avec Wix.com